ПАМЯТКА ДЛЯ БОЛЬНОГО c АЛЛЕРГИЕЙ К ПЫЛЬЦЕ ДЕРЕВЬЕВ и ТРАВ

1. Ежегодно на период цветения по возможности выезжать из этой местности.
2. Уменьшить (исключить) пребывание в местах, где много цветущих растений (поле, дача, предгорье).
3. Носить одежду с длинными рукавами, придя домой, сменить одежду и принять душ.
4. В ясную солнечную погоду (особенно утром) носить защитные очки.
5. В помещении необходимо часто проводить влажную уборку.
6. Проветривать помещение (лучше вечером), использовать очиститель воздуха.
7. На окна, форточки, фрамуги следует натягивать специальные сетки (марлю).
8. По возможности в период цветения не принимать лекарственных препаратов (кроме тех, которые назначил врач-аллерголог).
9. Исключить следующие пищевые продукты и напитки – мед, прополис, коньяк, бальзам, вермут, пиво.
10. В сезон опыления растений не проводить плановые оперативные вмешательства, инструментальные обследования, профилактические прививки.

Диета во время цветения деревьев и растений

1. При аллергии к пыльце деревьев (с конца февраля по июнь) необходимо исключить орехи, яблоки (особенно красные сорта), косточковые плоды (груши, персики, абрикосы, виноград, вишню, черешню, сливу и т.д.), морковь, березовый сок. У некоторых пациентов с аллергией на пыльцу березы в период цветения возникает перекрестная реакция на томаты и бананы.

2. При аллергии к пыльце злаковых трав – с июня по июль необходимо ограничить хлебобулочные кондитерские изделия, каши (кроме гречневой, саго).

3. При аллергии к пыльце сорных трав – в период пыления (с августа по сентябрь) исключить семечки подсолнечника, подсолнечное масло и продукты, его содержащие (майонез, горчицу, халву) и ограничить прием дынь, арбузов, ананасов, цикория, огурцов.

Некоторые пациенты при цветении полыни могут реагировать на цитрусовые фрукты и бобовые (соя, горох, фасоль, кофе, какао и пр.)

4. При аллергии на плесневые грибки (кладоспориум, альтернария) в период интенсивного пыления - с июня по октябрь не рекомендуется употреблять в пищу дрожжевой хлеб, пиво, вино, сыр, кефир.

Необходимо помнить о том, что многие косметические средства (шампуни, кремы, лосьоны) и зубные пасты содержат растительные компоненты.